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Gym seniors avec baton

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Category:Gym Douce Sénior : Les 10 meilleurs exercices avec ballon

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WebSeniors Dames seniors/Hommes seniors: gymnastique avec bâton Quand le bâton devient engin à main Les exercices avec le bâton sont particulièrement adaptés en tant … WebDéfi : 10 min d'exercice par jour pour bouger, avec des exercices de gym douce sur chaise.Pour cela, suivez les conseils de Sandra.Avant de commencer :Muniss...

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